台灣早在 2017 年就針對化妝品中的塑膠柔珠（Microbeads）開了第一槍，並在 2020 年全面禁止販售。這項政策讓許多關心環境與健康的消費者鬆了一口氣，認為我們已經遠離了「在保養品裡加塑膠」的時代。
但事情沒有那麼簡單。隨著 Netflix 的紀錄片《排出毒塑：微塑膠威脅自救指南》上架後，許多人才發現，這個議題比自己想像的複雜太多，禁了配方中添加的塑膠微珠，不代表就沒有風險了。
禁令只管了品牌「刻意添加到配方裡」的塑膠微珠，卻很難禁止一個更根本、更隱蔽的暴露途徑：你每天用來擠壓、搖晃的保養品包裝本身。新的研究證據顯示，這些日常動作正在讓塑膠容器釋放出可觀的微塑膠（Microplastics）。
這篇文章將根據科學研究，說明這個被忽略的風險是什麼，以及為什麼 SoulKind 從創立之初，就決定在包裝材質上選擇一條更困難但更安心的路。知道了這些，你才能真正為自己和家人的健康，做出更有根據的選擇。
台灣 2017 禁令說起——微塑膠是什麼，禁令管到哪裡？
禁令有效，但它只解決了一半的問題。微塑膠（Microplastics）通常指尺寸小於 5 毫米的塑膠碎片；更細小的奈米塑膠（Nanoplastics）則小於 1 微米，用肉眼根本看不見。過去，許多洗面乳、去角質產品會刻意添加塑膠微珠（Microbeads）來增加摩擦力，這些微珠會隨著家庭廢水進入海洋，汙染環境。
為了解決這個問題，根據台灣環境部的公告，台灣採取了三階段的管制措施：
- 2018 年 1 月 1 日起：禁止製造含塑膠微珠的化妝品與個人清潔用品。
- 2018 年 7 月 1 日起：禁止輸入含塑膠微珠的相關產品。
- 2020 年 1 月 1 日起：全面禁止販售。
這項禁令的確讓「配方本身」變得更乾淨。然而，它完全沒有觸及「包裝溶出」的問題。你以為買到的產品不含塑膠微粒，但它可能只是在裝瓶後，才慢慢從瓶身內壁釋放到你每天使用的保養品和洗沐產品中。這也是為什麼，即使在禁令實施多年後，科學家仍在我們體內發現塑膠蹤跡。
研究發現：你的血液裡可能早已有塑膠微粒
你體內的塑膠含量，可能比你想像的要高。根據一份 2022 年發表於權威期刊《Environment International》的研究（Leslie et al.），科學家首次在人體血液中量化了塑膠聚合物。
研究團隊分析了 22 位健康成年人的血液樣本，這些人並無已知的塑膠相關職業暴露。結果發現：
- 近 80% 的受試者血液中，都偵測到可量化的塑膠微粒。
- 血液中塑膠的平均濃度為 1.6 µg/mL（微克/毫升）。
- 這些塑膠顆粒的尺寸範圍很廣，從 700 奈米到更微小的 0.7 奈米都有。
這項研究證實，塑膠微粒不僅存在於環境中，更能穿透人體屏障，進入我們的血液循環系統。而每天與我們皮膚親密接觸的保養品，正是其中一個潛在的暴露來源。
塑膠微粒如何進入你的皮膚？
最直接的路徑，就是透過你每天擠壓、搖晃瓶罐的動作。一篇發表於《Science of The Total Environment》的論文指出，日常使用塑膠容器時產生的物理摩擦，就會讓容器內壁釋放出數量可觀的微塑膠與奈米塑膠顆粒，直接混入產品中。
研究還特別提到，如果產品是含有油脂的配方（例如乳液、身體乳、卸妝油），情況會更糟。因為許多塑膠材質容易與油性成分發生作用，加速塑化劑與塑膠微粒的溶出。
而更令人擔憂的是，這些釋出的塑膠微粒，尤其是小於 100 奈米的「奈米塑膠」（Nanoplastics），有能力穿透健康的皮膚屏障。根據《Nanomaterials》期刊的另一項研究，這些奈米塑膠能透過頭皮的毛囊和汗腺開口，進入皮膚深層組織。如果你的皮膚屏障本身就有受損，例如乾燥、脫皮或有傷口，穿透的可能性會更高。
這也是為什麼 SoulKind 從一開始就選擇為 Real 沐浴精粹 與 Real 潔顏精粹 配備鋁管包裝。鋁是惰性金屬，化學性質穩定，不會因為物理擠壓而釋放塑膠微粒，更不會與內容物的天然油脂成分反應。SoulKind 也將產品送交 SGS 進行第三方檢驗，確保塑化劑 7 項全數未檢出。
日常生活哪些習慣正讓你暴露在塑膠微粒中？
微塑膠的暴露來源不只是保養品包裝，日常生活中有幾個常見習慣，風險其實更高。以下是一張實用的自檢表：
| 日常情境 | 風險 | 為什麼有風險？ | 可以怎麼做？ |
|---|---|---|---|
| 飲食篇 | |||
| 塑膠容器微波，或盛裝高油脂熱食 | 高 | 高溫和油脂加速塑膠降解與塑化劑溶出，釋放大量微粒。 | 改用玻璃、陶瓷或不鏽鋼容器盛裝與加熱食物。 |
| 用紙杯外帶熱飲 | 高 | 紙杯內層的塑膠淋膜（PE 塗層）遇熱溶出，將塑膠微粒釋放進飲品中。 | 自備耐熱環保杯。 |
| 在塑膠砧板上處理熟食 | 高 | 刀切動作讓塑膠表面產生刮痕，釋放數百萬塑膠微粒沾附在食物上。 | 改用木製、竹製或玻璃砧板。 |
| 重複使用寶特瓶（PET 瓶） | 中 | 反覆清洗或在陽光下曝曬會加速瓶身降解，釋放微粒。 | 改用不鏽鋼或玻璃水壺。 |
| 個人護理篇 | |||
| 使用含「Fragrance / Parfum」的沐浴乳、洗髮精 | 中 | 人工香精常用鄰苯二甲酸酯（塑化劑）定香，可能經由皮膚吸收。 | 選擇無香料或以天然精油調香的產品。 |
| 每天擠壓保養品或洗沐用品的塑膠軟管 | 中 | 頻繁擠壓讓包材內壁持續磨損，產生微小塑膠碎屑混入產品中。 | 減少開關或擠壓頻率，或選擇非塑膠材質的包裝（如鋁管、玻璃）。 |
表格資料依據：高溫加速塑膠降解研究（Journal of Hazardous Materials）、砧板塑膠微粒實驗（Environmental Science & Technology）、WHO 對塑膠容器與液體交互作用的關切、Plastic Soup Foundation 對個人護理產品塑化劑的持續追蹤。
常見問題 FAQ
Q1：我該如何知道我的保養品裡有沒有塑膠微珠？
最直接的方式是查看產品的全成分列表（Ingredients）。塑膠微珠常以 Polyethylene（PE）、Polypropylene（PP）、Nylon-12、Acrylates Copolymer 等名稱出現。不過如本文所述，更根本的挑戰來自包裝本身釋放的微塑膠——這不會標示在成分表上，需要從包裝材質著手判斷。
Q2：SoulKind 的洗沐產品包裝是用塑膠軟管嗎？
Q3：我該怎麼挑選包裝比較安全？
翻到瓶身底部看回收標示是最簡單的方法。風險程度大致是：PVC（#3）> PE 軟管（#4）> PET/HDPE/PP 硬瓶（#1, #2, #5）> 玻璃 > 鋁管。
鋁管是目前已知風險最低的選項之一，因為它根本不是塑膠。SoulKind 的產品不只採用鋁管，更提供 SGS 的塑化劑未檢出報告，提供多一層的安心。
