隨著孩子長大每天運動流汗。
你發現以前買的沐浴乳好像洗不乾淨，換大人的沐浴乳給他用，洗完孩子又開始抓癢。
這時候，兒童沐浴乳怎麼挑？
用這五個標準來挑，比只看正面寫著「天然」兩個字有用。
| 挑選標準 | 為什麼重要 | 怎麼看標示 |
|---|---|---|
| 界面活性劑類型 | 影響清潔力與洗後的感覺 | 避開對脆弱皮膚不友善的 SLS、SLES |
| pH 值 | 避免洗完後皮膚緊繃乾澀 | 找標示弱酸性，或直接寫出 pH 數字的產品 |
| 防腐劑系統 | 影響配方會不會壞掉 | 避開甲醛釋放型、MIT/MCI 與 Paraben 類 |
| 香氣來源 | 單看標示無法得知底下的個別成分與定香劑 | 確認成分表有沒有 Fragrance 或 Parfum |
| 有沒有第三方檢測 | 家長會在意塑化劑等隱藏風險 | 確認有沒有 SGS 檢驗報告 |
兒童沐浴乳的五個挑選標準
界面活性劑類型
先看清潔成分，別被泡泡騙了。
硫酸鹽系（例如 SLS、SLES）洗起來泡泡多、去油脂力強。但是 SLS/SLES 會造成皮膚水分流失更快、並影響肌膚天然保護層，健康肌膚有能力調節，對脆弱的皮膚並不友善。孩子洗完常常喊癢、覺得皮膚繃繃的，常常是因為清潔過頭。
建議選擇主成分是植物胺基酸的產品，洗起來溫和。
SoulKind 的 Real 沐浴精粹，主要清潔成分是專利植物胺基酸 AMISOFT® LS-11（Sodium Lauroyl Glutamate），這個原料通過 ECOCERT、COSMOS、NaTrue 三項天然認證。
pH 值弱酸
皮膚脆弱的孩子應該避開皂鹼。
一般正常的肌膚pH值是弱酸性，用鹼性清潔產品洗完，健康的肌膚可以慢慢調節回來，但對脆弱的肌膚來說是很大的負擔。
看產品有沒有標示 pH 值。不要只看包裝上寫著「溫和」，如果瓶子上找不到，買之前直接問客服。
Real 沐浴精粹的 pH 值是 6.2 弱酸性，對敏弱肌與乾燥肌膚友善。
防腐劑系統
防腐劑不是壞東西，一般合法的保養品/洗沐用品都需要有防腐系統。
很多保養品和洗沐產品的保存期限標 3 年，這段時間還要經過一次次開蓋，沒有合理的防腐系統，很容易長菌發霉。重點不是有沒有防腐劑，而是使用的種類。
皮膚脆弱的孩子建議避開這3類：第一是甲醛釋放型防腐劑，例如 DMDM Hydantoin，對甲醛過敏的人要避開；
第二是 MIT／MCI（Methylisothiazolinone／Methylchloroisothiazolinone），其中 MIT 是常見的接觸性過敏原；
第三是 Paraben 類防腐劑，你可以直接找字尾是 Paraben 的單字。部分研究發現 Paraben（例如 Propylparaben、Butylparaben）有微弱的類荷爾蒙作用，屬於有爭議的防腐劑。
Real 沐浴精粹的全成分中沒有這三類防腐劑，並通過SGS檢驗，無7種 paraben 防腐劑。
香氣來源
聞起來味道很淡，不代表沒有加香精。
香精在成分表上通常只寫 Fragrance 或是 Parfum 一個字，有沒有用鄰苯二甲酸酯（Phthalates）當定香劑，消費者從標示上無從得知，而台灣和美國的法規，目前多半可以只標「香精」統稱。
如果喜歡香味，建議選擇使用天然精油調香，且清楚標示精油種類的沐浴乳。
如果孩子皮膚經常反覆紅癢，選無香沐浴乳。
有沒有第三方檢測
常聽到沐浴乳會導致性早熟的說法。有問題的不是沐浴乳，而是塑化劑這類環境荷爾蒙。人工香精中可能用鄰苯二甲酸酯當定香劑，成分表上卻只會寫 Fragrance，看不出來。
既然從標示上看不出來，最實際的做法，是選香氣來源寫得清楚、有公開第三方檢測的產品。
想了解完整的預防方式，可以參考這篇性早熟怎麼預防？7 個生活守則。
找有公開 SGS 檢測結果的產品，確認塑化劑、重金屬等項目沒有檢出，洗起來才踏實。
兒童沐浴乳成分表上該避開什麼
看成分表，能幫你先篩掉不適合的東西。
| 要避開的 | 成分表上會長什麼樣 | 為什麼 |
|---|---|---|
| 人工香精 | 香精常寫 Fragrance、Parfum | 標示無法看出個別成分，無從得知是否含有特定定香劑 |
| SLS／SLES 界面活性劑 | Sodium Lauryl Sulfate、Sodium Laureth Sulfate | 對脆弱的皮膚並不友善 |
| 刺激性防腐劑 | DMDM Hydantoin、MIT/MCI、字尾是 Paraben 的成分 | 對甲醛過敏者需避開、常見的接觸性過敏原，或在意的家長可避開 |
| 人工色素 | CI 加上數字，例如 CI 19140 | 沐浴乳不需要顏色，少一點不必要的添加 |
把泡泡沖乾淨，比多洗一次更重要
沖水的時候，不要只是讓水流過去，要確實把泡泡沖掉。洗完後先用毛巾按乾，再穿上衣服。
洗澡水溫不要太燙，洗的時間也不用長。
SoulKind 的解答：Real 沐浴精粹
採用獨家零稀釋™技術打造，配方一滴水都不加，用植物甘油和有機玫瑰純露取代水。
主清潔成分是專利植物胺基酸 AMISOFT® LS-11（Sodium Lauroyl Glutamate），通過 ECOCERT、COSMOS、NaTrue 三項天然認證，搭配椰油系清潔成分 Sodium Cocoyl Isethionate，沒有 SLS、SLES 與皂鹼。讓孩子的肌膚不再洗後緊繃乾澀。
配方不只不加水，更有滿滿天然植物保養成分，有助於養成肌膚健康。
Real 沐浴精粹的 pH 值為 6.2 弱酸性，並通過 SGS 第三方檢驗：7 項 Paraben 防腐劑、4 大重金屬、7 項塑化劑皆未檢出。
香氣只用 100% 純精油，沒有合成香精。
包裝也採用可以無限次回收的鋁管，捨棄塑膠瓶，減少生活中的塑膠微粒。
買 100mL 附贈同款 20mL，享7天安心體驗。
常見問答 (FAQ)
Q1：大人小孩可以共用一瓶沐浴乳嗎？
A：重點是成分。只要清潔成分溫和、避開刺激的防腐劑，大人跟小孩可以共用同一瓶。像這款選用天然來源成分的胺基酸沐浴乳 Real 沐浴精粹 100ml 就適合大人小孩一起用。
Q2：孩子洗完澡一直抓癢，是沐浴乳的問題嗎？
A：有可能是清潔力過強。如果現在用的產品含有 SLS、SLES 或皂鹼，試著換成胺基酸系的沐浴乳。
想知道其他可能原因，可以看這篇洗完澡皮膚癢怎麼辦。
如果皮膚已經破皮、滲液或範圍擴大，請直接帶去看醫生。換用溫和的 Real 沐浴精粹 100ml 只是日常清潔的選擇。
Q3：怎麼知道沐浴乳有沒有塑化劑？
A：直接看第三方檢測報告最準。成分表上的 Fragrance 也有可能含有塑化劑作為定香劑。
如果想了解更多細節，可以參考這篇無毒沐浴乳怎麼挑。我們把關的方式是交給 SGS 檢驗，Real 沐浴精粹 100ml 的 7 項塑化劑皆未檢出。
Q4：小孩皮膚比較敏感，可以先試試看嗎？
A：可以！有兩種方式。
旅行組：Real 洗沐旅行組 含潔顏/沐浴精粹各20mL，會員首購 129 元，並加贈 129 元抵用券，下次回購可折抵。
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